ven. 24 mars
|Sarlande, Dordogne
Yoga Detox
Heure et lieu
24 mars 2023, 16:00 – 26 mars 2023, 14:00
Sarlande, Dordogne, Domaine du Mas Coutant
À propos de l'événement
Accueillir les énergie du printemps, vivifier le corps et l'esprit le temps d'un séjour pour se faire du bien au cœur de la nature. Rejoins nous !
Ensemble nous allons nettoyer nos corps physique & émotionnel, le mental, et même nos énergies !
- Nous Alléger - par une alimentation hypo toxique et très digeste favorisant le nettoyage des émonctoires (nos organes de nettoyage) - Accentuer ce nettoyage grâce aux pratiques physiques, méditatives et respiratoires qu'offrent le Hatha et le Vinyasa yoga - Remettre en mouvement le corps pour se redécouvrir - Faire circuler les énergies stagnantes et se déposer avec du Yin Yoga - Eliminer les vilaines toxines lors d'une séance de sauna encadrée - Apprendre plein de choses lors des Ateliers autour de l'Alimentation bienveillante en conscience - et bien plus encore !
Au programme :
• Hatha Yoga • Yin Yoga • Vinyasa • 2 Ateliers Alimentation • Pranayama - respiration • Marche en pleine nature • Séance de Sauna • Méditation guidée • Soirée de partage • Relaxation sonore • Pension complète végétarienne préparée fraîchement au Domaine (...)
Avant le séjour, nous t'enverrons un protocole de préparation alimentaire de 5 jours pour végétaliser et alléger progressivement ton alimentation afin de maximiser les effets de ce weekend dans ta vie !
Petit groupe intimiste 10 participants maximum.
Hébergements de charme en chambres 2 lits simples à partager.
350€ tout inclus
Possibilité de navette depuis et vers la gare sncf de St Yrieix la Perche. Covoiturage conseillé !
Pour plus d'infos clique ici
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