Yoga Detox

Accueillir les énergie du printemps, vivifier le corps et l'esprit le temps d'un séjour pour se faire du bien au cœur de la nature. Rejoins nous !

Ensemble nous allons nettoyer nos corps physique & émotionnel, le mental, et même nos énergies !

- Nous Alléger - par une alimentation hypo toxique et très digeste favorisant le nettoyage des émonctoires (nos organes de nettoyage) - Accentuer ce nettoyage grâce aux pratiques physiques, méditatives et respiratoires qu'offrent le Hatha et le Vinyasa yoga - Remettre en mouvement le corps pour se redécouvrir - Faire circuler les énergies stagnantes et se déposer avec du Yin Yoga - Eliminer les vilaines toxines lors d'une séance de sauna encadrée - Apprendre plein de choses lors des Ateliers autour de l'Alimentation bienveillante en conscience - et bien plus encore !

Au programme :

• Hatha Yoga • Yin Yoga • Vinyasa • 2 Ateliers Alimentation • Pranayama - respiration • Marche en pleine…