ven. 07 juin
|L'Arbre Bleu
Yoga & Cuisine Ayurvédique en Dordogne
Heure et lieu
07 juin 2024, 14:00 – 09 juin 2024, 17:00
L'Arbre Bleu, Pl. de l'Ordre de Fontevrault, 24390 Cherveix-Cubas, France
À propos de l'événement
Nous t’invitons à passer un week-end de détente et de découverte du Yoga et de la cuisine ayurvédique.
Quelques jours pour prendre soin de toi, bouger ton corps en douceur et conscience, préparer des plats végétariens gourmands et sains, dans la joie et la bonne humeur, en toute simplicité.
Au programme :
Yoga
Ateliers théoriques sur les bases du Yoga et de l’Ayurveda
Ateliers cuisine ayurvédique
Baignade à la rivière
Relaxation
A propos de nous :
Nina et Julia, deux sœurs complices et curieuses. Formées en Yoga et Ayurvéda, passionnées par la cuisine et les voyages, nous adorons lier et partager toutes ces pratiques et expériences pour prendre soin de soi tout en se faisant plaisir.
Le lieu :
Magnifique chambres d'hôtes au coeur du Périgord. L'Arbre Bleu est un lieu d'accueil pluridisciplinaire, disposant d'un grand jardin donnant accès directement à la rivière.
L'hébergement se fait en chambre double partagée.
Les repas seront préparés tous ensemble avec des produits frais, bios et végétariens.
Exemple de journée
(à titre informatif, susceptible de changer)
8h réveil yoguique
9h Petit déjeuner
10h Cours théorique
11h Atelier cuisine
13h Repas
14h30 Balade en forêt
16h Yoga
17h30 Atelier cuisine
19h30 Repas
Activité du soir
Information et réservation :
Nina 06 41 14 33 82
lesdixdoigts.nina@gmail.com