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Yoga & Cuisine Ayurvédique en Dordogne

ven. 07 juin

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L'Arbre Bleu

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Yoga & Cuisine Ayurvédique en Dordogne
Yoga & Cuisine Ayurvédique en Dordogne

Heure et lieu

07 juin 2024, 14:00 – 09 juin 2024, 17:00

L'Arbre Bleu, Pl. de l'Ordre de Fontevrault, 24390 Cherveix-Cubas, France

À propos de l'événement

Nous t’invitons à passer un week-end de détente et de découverte du Yoga et de la cuisine ayurvédique.

Quelques jours pour prendre soin de toi, bouger ton corps en douceur et conscience, préparer des plats végétariens gourmands et sains, dans la joie et la bonne humeur, en toute simplicité.

Au programme :

Yoga

Ateliers théoriques sur les bases du Yoga et de l’Ayurveda

Ateliers cuisine ayurvédique

Baignade à la rivière

Relaxation

A propos de nous :

Nina et Julia, deux sœurs complices et curieuses. Formées en Yoga et Ayurvéda, passionnées par la cuisine et les voyages, nous adorons lier et partager toutes ces pratiques et expériences pour prendre soin de soi tout en se faisant plaisir.

Le lieu :

Magnifique chambres d'hôtes au coeur du Périgord. L'Arbre Bleu est un lieu d'accueil pluridisciplinaire, disposant d'un grand jardin donnant accès directement à la rivière.

L'hébergement se fait en chambre double partagée.

Les repas seront préparés tous ensemble avec des produits frais, bios et végétariens.

Exemple de journée 

(à titre informatif, susceptible de changer)

8h réveil yoguique

9h Petit déjeuner

10h Cours théorique

11h Atelier cuisine

13h Repas

14h30 Balade en forêt

16h Yoga

17h30 Atelier cuisine

19h30 Repas

Activité du soir

Information et réservation :

Nina 06 41 14 33 82

lesdixdoigts.nina@gmail.com

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