ven. 03 mai
|143 Renaud Rautsch, 68650 Le Bonhomme, France
Yoga & Cuisine Ayurvédique en Alsace
Heure et lieu
03 mai 2024, 17:00 – 05 mai 2024, 17:00
143 Renaud Rautsch, 68650 Le Bonhomme, France
À propos de l'événement
Nous t’invitons à passer un week-end de détente et de découverte du Yoga et de la cuisine ayurvédique.
Quelques jours pour prendre soin de toi, bouger ton corps en douceur et conscience, préparer des plats végétariens gourmands et sains, dans la joie et la bonne humeur, en toute simplicité.
Au programme :
Yoga, Pranayama & Méditation
Ateliers théoriques sur les bases du Yoga et de l’Ayurveda
Ateliers cuisine ayurvédique
Balade en forêt
Relaxation
A propos de nous :
Nina et Julia, deux sœurs complices et curieuses. Formées en Yoga et Ayurvéda, passionnées par la cuisine et les voyages, nous adorons lier et partager toutes ces pratiques et expériences pour prendre soin de soi tout en se faisant plaisir.
Le lieu :
Gîte éco-responsable au coeur du parc naturel des Vosges. Un bol d'air frais au beau milieu de la forêt, pour faire se ressourcer au calme.
L'hébergement se fera en chambre double partagée. Salle de bains et toilettes communes.
Les repas seront préparés tous ensemble avec des produits frais, bios et végétariens.
Exemple de journée
(à titre informatif, susceptible de changer)
8h réveil yoguique
9h Petit déjeuner
10h Cours théorique
11h Atelier cuisine
13h Repas
14h30 Balade en forêt
16h Yoga
17h30 Atelier cuisine
19h30 Repas
Activité du soir
Tarif : 345€ tout compris (hors transport)
Information et réservation :
Nina 06 41 14 33 82
lesdixdoigts.nina@gmail.com