Immersion Sensorielle

Comment perçois-tu le monde qui t’entoure? Prends-tu le temps de sentir, toucher, écouter, goûter, regarder ?

Nous te proposons un stage atypique pour éveiller un à un chacun de tes sens. Une exploration à travers des ateliers et jeux sensoriels, ainsi que différentes pratiques comme le yoga, la danse intuitive et la musique. Tu découvriras plusieurs outils à mettre en place pour te reconnecter aux petits moments simples et savoureux du quotidien.

 Au programme 

- Jeux sensoriels - Ateliers en binôme - Yoga et méditation - Danse intuitive - Balade en nature - Musique - Cercle de partage - Sauna

• Journée type •

8h-13h : Yoga, petit-déjeuner, introduction et jeux sensoriels, danse intuitive 13h: déjeuner et temps libre 15h - 19h: balade, ateliers et cercle de partage 19h: dîner 20h30: activité cocooning

Gîte de 400m2 au cœur de l’Aubrac, au calme en pleine nature. Pascale et Marie (naturopathe et herboriste) nous accueillent dans leur lieu de ressourcement écologique, où le respect de l’environnement est au cœur de leur démarche.

Les repas végétariens seront cuisinés fraîchement, avec des produits bio locaux de saison, utilisant au maximum les légumes du jardin.

Chambres de 3 à 4 personnes avec salle de bain privative (le linge de lit est fourni).

Prix: 398€ tout compris (taxe de séjour incluse) Transport non inclus.

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Réservations

Nina +33641143382

lesdixdoigts.nina@gmail.com